قد تؤدي الإصابة او الضغط النفسي الكبير أو حتى سفر لقضاء بعض الوقت في مكان لطيف إلى أجازة من الروتين الرياضي المعتاد، فوق هذا كله، حتى وإن لم يحدث شيء يجبرك على أخذ وقت...

يختلف نمط خسارة الوزن من جسم إلى آخر بشكل كبير، كذلك تتطلب خسارة الوزن مفاضلة بين فوائد ومزايا وبين عيوب تختلف أهمية كل منها من شخص للآخر مع حسابات دقيقة يجب الحرص على...

من المؤكد ان التمارين الرياضية المكثفة والنظام الغذائي المحسوب هما أقصر الطرق لخسارة الوزن، إلا أنه في حالة كنت تريد خسارة الوزن أن تكون جزء من روتينك اليومي وأنشطتك...

خلال يوم 8 مارس من كل عام، تحتفل العديد من الدول باليوم العالمي للمرأة كرمز لنضال النساء عبر العالم في المطالبة بحقوقهن ومطالبهن، بجانب الاحتفاء بأبرز انجازاتهن، وفي هذا...

في عالم الموسيقى الغربية، يحب الكثير من الفنانين ذكر السيارات التي يمتلكونها أو امتلكوها في وقت سابق أو حتى يعجبون بها، كما يشهد عالم أغاني الهيب هوب والراب دوما قيام...

تعرف المرأة بذوقها الراقي ونمط حياتها الفاخر، لذلك وعند اختيارها لسيارتها ، تحرص هذه المرأة على اختيار ادق التفاصيل التي تعكس شخصيتها الفريدة، فماذا عن اللون الذي...

عندما يقول الطبيب اليوناني القديم هيبوقراط  المشي هو أفضل دواء للإنسان ، فمن نحن كي لا نتفق؟ وبالنظر إلى أنه قال هذا منذ ألفي عام ، فإنه ذو أهمية خاصة اليوم.صحيح أن...

هناك العديد من الوجبات الخفيفة المتنوعة، منها غير صحي ومنها صحي. لكن في بعض الأحيان تكون تلك الصحية عالية بعض بالسعرات الحرارية، اي انها مناسبة للذين يريدون زيادة الوزن....

تعتمد قدرتك على ممارسة الرياضة على ما هو أكثر من تحدي التمرين ذاته أو الجهاز والأوزان التي تستخدمها، قد تكون في حالة التزام نفسية حقيقية تجاه أداء التمارين المختلفة ولا...

كل خيار تتخذه في حياتك يدل على اهوائك وبالتالي شخصيتك، من اختيارك لازيائك وصولا لذوقك في السيارات. فماذا تخبرنا ماركة سيارتك عنك؟ما ان ترى سائق سيارة مرسيدس جالسا وراء مقود...

ان كنت تسعى لخسارة الوزن وتفضل ممارسة الرياضة من كنف منزلك، يمكنك شراء آلة تمرين خاصة بك، ولكن ايها تساعدك على فقدان الوزن بوقت اسرع؟بما ان نوع التمارين الانسب لفقدان الوزن...

عند التصميم على البدء بممارسة تمارين رياضية مكثفة، يصعب الاختيار بين الانتساب الى نادٍ رياضي، او البدء بالتمارين من المنزل. سنستعرض لك اذا ابرز الفوارق بين...

تعتمد السيارات بشكل أساسي على المحركات والتي بدورها بحاجة إلى زيت كي تبقى تعمل من دون أن تصاب بأي عطل؛ وهذا الزيت عزيزي القارئ يجب أن يُصار إلى تغييره كل فترة من الوقت وبعد...

تشتهر الإمارات باللايف ستايل والسيارات الفخمة، التي عادة ما تصنع في أوروبا أو الولايات المتحدة، بالرغم من ذلك استطاعت بعض الشركات تصنيع وتصميم طرازات محلياً تضاهي العلامات...

الإطار الاحتياطي يعتبر طوق النجاة لنا على الطريق إذا ما جرى أي خطب بإطارات السيارة الأساسية مثل انفجارها أو فراغها من الهواء.ويعتمد المدى الذي يمكنك خلاله استخدام الإطار...

لم يصمم الجسم البشري للجلوس في وضعية كرسي السيارة الثابت لفترات طويلة، الأمر الذي يؤدي لمشاكل عامة من تراكم الضغط على الجسم في فترات القيادة المطولة أو المتكررة، الأمور...

يعد نادي مانشستر سيتي واحد من أبرز الأندية الأوروبية والإنجليزية، حيث أصبح من أغنى الأندية في العالم بعد قيام مجموعة أبوظبي الاتحاد للتنمية والاستثمار بشرائه، فدعونا نتعرف...

تقدّم لامبور جيني سيارتها الجديدة لامبورجيني Huracán EVO Spyder خلال معرض جنيف للسيارات 2019، وبالتالي تنضم السيارة ذات السقف المكشوف إلى شقيقتها الكوبيه التي تم إطلاقها في...

عندما نتكلم عن السيارات الفاخرة اول ما نفكر به هو سيارات العرب الفخمة، فهم السباقون في اختيار اروع السيارات واكثرها جاذبية، اليكم اذا مجموعة من سيارات العرب الايطالية التي...

يعد نظام مكيف الهواء في السيارات الحديثة أمر مسلّم به بشكل تام، فقد يكون من النادر للغاية أن نرى أي سيارة جديد تأتي دون نظام تبريد وتدفئة داخلي، ولكن لم يكن الوضع بنفس...

احتفلت لامبور جيني في عام 1993 بمناسبة مرور 30 عاماً على تأسيسها، وذلك من خلال الكشف عن سيارتين فائقتين التميز والتفرد، وهما ديابلو SE30 وSE30 جوتا، وقد كانت تعد أقوى...