• 4:01:32 PM
  • |
أخر الأخبار
الصفحة الرئيسية اهم الأخبار بالصور .. مايا نصري تفضل رياضة المشي
  • التعليقات: 0

بالصور .. مايا نصري تفضل رياضة المشي

20-02-2018 12:28 PM

جريدة الملاعب -

n732940505_4729979_1868
الملاعب - منوعات
اكّدت الفنانة مايا نصري  خلال حديثها لمجلة" لها" انها كثيرا ما تهتم للرياضة حرصا على رشاقتها وذلك ان رشاقتها نعمة من الله “بقولها :اني افرط في الاكل ونظامي الغذائي سيء، قد يكون سبب رشاقتي في كثرة العمل والحركة".
وأشارت تنصح الفتيات بقولها :  “نصيحتي لكل امرأة الاكثار من شرب الماء لانه مهم جداً والابتعاد عن تناول الاطعمة السريعة التحضير fast food لانها غنية بالدهون وعرفت مؤخّراً انها تسبب ارتفاع ضغط الدم والكوليستيرول والتوتر الزائد، لذلك من الضروري تناول الطهو المنزلي بشكل اساسي نظراً لفوائده”.
وقالت مايا انها لا تشرب “أكثر من كوبين من الماء كل ثلاثة أيام أو أربعة ايام او ما يعادلها وهي كمية لا تذكر وأعرف أن ذلك خطأ”

افضل رياضة المشي 
اكّدت الفنانة مايا نصري ان رشاقتها نعمة من الله “إذ اني افرط في الاكل ونظامي الغذائي سيء، قد يكون سبب رشاقتي في كثرة العمل والحركة".
وأشارت لمجلة “لها” مع الصحافية كارين اليان ضاهر، الى ان “نصيحتي لكل امرأة الاكثار من شرب الماء لانه مهم جداً والابتعاد عن تناول الاطعمة السريعة التحضير fast food لانها غنية بالدهون وعرفت مؤخّراً انها تسبب ارتفاع ضغط الدم والكوليستيرول والتوتر الزائد، لذلك من الضروري تناول الطهو المنزلي بشكل اساسي نظراً لفوائده”.
رياضة المشي
وقالت مايا انها لا تشرب “أكثر من كوبين من الماء كل ثلاثة أيام أو أربعة ايام او ما يعادلها وهي كمية لا تذكر وأعرف أن ذلك خطأ”. ومن الرياضات، أوضحت أنها تفضل رياضة المشي “على آلة المشي الثابتة كونها عملية يمكن استعمالها في المنزل ولا اضطر عندها للذهاب الى النادي”. وأضافت مايا “اتناول الطعام يومياً خارج المنزل بسبب طروف عملي والسفر وآكل اي طعام دون التفكير في رشاقتي. واتناول في معظم الاحيان الهمبرغر”. وذكرت انها تحب المطبخ “الياباني وتحديداً السوشي بأنواعه”.
 ومن الرياضات، أوضحت أنها تفضل رياضة المشي “على آلة المشي الثابتة كونها عملية يمكن استعمالها في المنزل ولا اضطر عندها للذهاب الى النادي”. وأضافت مايا “اتناول الطعام يومياً خارج المنزل بسبب طروف عملي والسفر وآكل اي طعام دون التفكير في رشاقتي. واتناول في معظم الاحيان الهمبرغر”. وذكرت انها تحب المطبخ “الياباني وتحديداً السوشي بأنواعه”.
_
1233651878
pjji50rtt4ssggwh31g
ashkraart1206931228
melody4ara.com_Maya_Nasri_2517
20936798320
27
e25cb3331d
domenal_13243783801
ooooooooooooooo




  • التعليقات: 0

تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع الملاعب الرياضي بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع الملاعب الرياضي علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

رياضة محلية

رياضة عالمية


لمحة عن موقعنا

جريدة الملاعب

المزيد

تصفح في جريدة الملاعب

الرئيسية رياضة محلية رياضة عربية رياضة عالمية سوق الإنتقالات آراء وتحليلات لقاء الأسبوع شواكيش من النافذة بلنتي اتصل بنا ارسل خبرا البحث

ابقى على اتصال معنا

هاتف:

 00962780000000

ايميل

 [email protected]
جميع الحقوق محفوظة لـ الملاعب الرياضي © 2018
لامانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر
برمجة واستضافة وتصميم
تصميم وبرمجة واستضافة يونكس هوست